第一次聽到圓葉當歸名字,我以為的氣味是常在中藥食譜當中,濃郁的當歸氣味
但是當細細的品嚐這個氣味的時候,前味確實很像中國當歸,
但很快的氣味就連結上了芹菜的味道
辛香氣味,卻又沒有其他辛香料精油的衝勁
而是緩慢且溫暖,是一種喝了一口湯的溫暖
圓葉當歸 Lovage(也稱歐當歸/情人香芹)
拉丁學名:Levistivum officinalis
萃取部位:整株植物
主要化學成分:苯酞(藁本內酯)、單萜烯、香豆素(含呋喃香豆素)
圓葉當歸的屬名 Levisticum 來自拉丁文的「Levare」
意思是緩解或是解除
再熟悉不過的小種名officinalis,列入歐洲藥典之中的醫療植物
讓我們來好好的認識它吧~
在還沒被使用於藥物之前,歐洲人的廚房裡早就出現圓葉當歸的蹤影
只要天氣變得寒冷,歐洲人就會在後院摘一些圓葉當歸,放進蔬菜湯裡
喝了之後都會覺得暖呼呼的,這樣的料理也被修道院士們觀察到了
研究了此植物後也發現,除了可以暖胃,也能讓身體循環變好、放鬆、解除疼痛(特別是經痛)
接著進一步也研究圓葉當歸對於感冒、咳嗽、吃壞肚子也有幫助
於是這些紀錄被記載在歐洲藥典之中。
圓葉當歸重要的成分:藁(gao2)本內酯(在印度當歸、中國當歸裡也有出現)
不同的是,中國當歸補血,圓葉當歸則是解毒排毒
排毒淨化的功能猶如戴森吸塵器般的強大,有助於身體神經的放鬆,改善失眠。
讓肝細胞再生速度變快、膽管變通暢。
對於肝炎患者、長期熬夜的朋友,若想要使用圓葉當歸,劑量必須循序漸進的方式使用。
使用圓葉當歸會促進肝臟代謝,使用時會特別想睡覺,當有睡意時,必須得去休息
肝臟過勞者,或者從來沒使用圓葉當歸的朋友,建議選擇在可休息的時段(譬如放假前)使用,
低劑量稀釋後塗抹在肝臟反應區(身體右側)或塗抹整個腹部
擔心反應過大無法適應時,也可在圓葉當歸配方加上果皮類精油(芸香科植物也能溫和的幫助肝臟代謝)
或先使用果皮精油作為初期的肝臟代謝排毒,之後再使用圓葉當歸也可以。
圓葉當歸的心靈雞湯:
中醫常說「怒傷肝」,肝臟長期累積情緒,會導致肝氣鬱結
圓葉當歸對於前三輪的脈輪有再生與淨化,能應對過多的負面情緒
當負面情緒被清空了,內心有更多的空間,去相信未知的事物,也有空間接受未來未知的事情。
有趣小科普:
我的肝,我的愛
在摩洛哥的伊米勒希勒(Imilchil),有一群說柏柏爾語的柏柏爾人。按照他們的傳統禮法,未婚男女不能隨便搭訕認識,只有在每年9月的婚禮慶典上,男孩才能公然向心儀的女孩示愛。如果在婚禮慶典上,女孩接受了男孩的求婚,她們會說出像是「你已經奪走了我的肝」,或是「我的肝因你而憔悴」等誓詞作為響應。以肝而不是心來作為真愛的象徵,據說是因為當地人深信肝和消化功能息息相關,有健康的肝,才能擁有美好的生活。也正是俗話說的:肝若好人生是全彩,肝不好人生是黑白。
這樣獨樹一格的愛情誓詞,雖然文化迥異,卻仍有挪用價值。畢竟中國也有一句話說:「你是我的心肝寶貝」。原文網址:https://read01.com/EyeNBgo.html
Ivy老師的養肝精油配方
圓葉當歸+天竺葵+甜橙+佛手柑
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