精油小科普：艾草

艾草在你的鼻腔裡，氣味是什麼呢？

是燃燒中的艾條氣味？還是泡腳桶裡冰涼的艾草味？

如果都不是....那一定是餐桌上艾草煎蛋的香氣吧？

你也許不知道，艾草全身都是寶喔！

艾草Mugwort

拉丁學名：Artemisia vulgaris

植物科屬：菊科艾屬

萃取部位：全株藥草 蒸餾法

主要化學成分：單萜酮-側柏酮

👃香氣形容：

乍"聞"之下,你會誤以為自己聞到了鼠尾草的氣味，同時中味夾帶了些迷迭香的香草味。

原因全來自於側柏酮這個化學分子。艾草的氣味帶著激勵、強悍，尾韻是不嗆鼻的藥草味。

📖藥用價值100分的艾草

全草可入藥，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。經現代醫學研究證明，艾葉還具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。

無論在東方或西方，艾草都是流傳已久的避邪藥草；不過中國民間常用的艾草，與芳香藥用的是同屬不同種喔！

另外，艾草經常為巫術所用，10世紀時它是九種召喚神靈的藥草之一。也常用來引夢或占星，最普遍的做法是吸入煙燻的藥草氣味後，誘發個案引出清晰的夢境，幫助個案更進一步了解自己的問題。

因此，全株燃燒的艾草，它的花語是：燃燒自己，照顧蒼生

💆對應的身體療效：

身體除濕、調經、抗菌消炎、幫助身體循環

❤️對應的心靈療效：

相信可以看見更美好的願景。

Ivy老師的子宮保養配方：

艾草+天竺葵+羅馬洋甘菊+印蒿

精油小科普：藍蓮花

在2020年的四月
風靡一時的藍蓮花香氣
擊中了這疫情亂世中女人們的心

男人無法想像女人為什麼喜歡花
但也許他更無法想像，女人對於花香，更無法拒絕

其實這三種蓮花精油都私藏在我口袋中
溶劑萃取法的蓮花精油，味道卻少了一份濃厚
帶來的是一抹清香，害怕世俗花香味的女孩，蓮花的氣味會是非常適合你

藍蓮花 Lotus,Blue
拉丁學名：Nelumbo nucifera
主要產地：印度、泰國
植物科屬：蓮科蓮屬
萃取部位：花朵，溶劑萃取法
主要化學成分：氧化物、倍半萜酮、單萜酮

👃香氣的形容：
清香粉嫩，吸嗅後平靜的心宛如進入神殿中，溫柔可靠。
後味是甜美的胭脂香，很適合外表溫柔內心獨特的女孩。

📖有著代表財富之稱的說法：
據說，每個女人轉世投胎前佛祖都會給她三朵蓮花作爲選擇，
紅色蓮花預示富貴，白色蓮花表示美麗，藍色蓮花則代表智慧。
印度象神手中拿著蓮花，與財富之神Lashmi共事，協助人們放下恐懼與接納財富。
Lashmi是一位仁慈的印度女神，祂與蓮花、大象與水的關聯，就如祂深信每個人都能獲得豐盛與財富。

藍蓮花的花語：生命，據說藍蓮花能為死去的人復生。

💆‍♂️對應的身體療效：
修護肌膚良好的精油、保濕效果佳、消炎、皮膚疱疹、止痛

❤️對應的心靈療效：
焦慮、失眠、易怒、過動、鎮靜

Ivy老師的寵愛自我配方：
藍蓮花+艾草+茶玫瑰

印度象神

吉祥天女-Lashmi

精油小科普：印蒿 Davana

印蒿, 一支含酒香的香氣精油
來自印度的它，植物外觀長得像艾草，是印度獨有的菊科類植物，
我喜歡搭配花香調的精油做為身體調理
那獨特的香氣，讓人非常的安穩。

印蒿 Davana
拉丁文：Artemisia pallens
主要產地：印度
植物科屬：菊科
萃取部位：葉子、根莖，蒸餾法
主要化學成份：倍半萜酮（印蒿酮）、倍半萜烯、苯基酯類

👃味道形容：
第一次聞到此精油，香氣就像發酵的葡萄酒，也讓我想起葡萄果汁(利賓那)的味道
勻開後，散發出非常溫暖的木質香，尾韻則是少許藍莓的果茶香，同時不失菊科的香氣特色
這味道非常的有個性，也是許多香水業者最愛調香的精油之一。

📖阿育吠陀的常見藥草之一：
在印度，印蒿花朵是用來獻給濕婆神(Shiva)，視為重要的植物之一。
在阿育吠陀療法中，印蒿常用於治療糖尿病、高血壓、感冒、麻疹等
此外，在飲食上，印蒿的用途會變成茶飲、製作糕點等。
印度女生會在月經結束後喝一杯印蒿茶，是調整元氣的好茶飲。

💆‍♂️對應的身體療效：
抗菌能力佳、提升自身免疫力、保護胃部好幫手。能夠消除黏液、呼吸以及生殖系統的感染。經研究指出，印蒿有效降低慢性疾病，心血管疾病等問題。
如同其他菊科艾屬，很適合女性使用，處理婦科疾病、緩解經痛與調節經血過少的狀態。

❤️對應的心靈療效：
是著名的抗憂鬱藥草，放鬆神經系統、平靜思緒。心胸常有鬱悶，可使用印蒿塗抹心輪位置。

Ivy老師養宮舒心配方：
印蒿+月桂+天竺葵+快樂鼠尾草

用潛意識調香-疲勞的身軀

賽斯曾說過，生命即表達，
越能夠表達的地方越健康，
而且不容易有大型的傳染病。

所有得癌症、身心疾病的人，
都是沒有辦法表達。

賽斯強調，心中有越多喜悅能量的人，
越不會生病，因為喜悅能量就是
身體最強大的免疫功能。

聖經上說：「喜樂的心是良藥。」
你帶著喜樂的心，你的身體健康就會提升。

當你快樂的時候，自動地會把你的環境變成天堂。
所以快樂的心、喜悅的心就是天堂，
天堂就在你的心中，它不在任何地方。

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如果你特別喜歡萊姆(Lime)、甜橙(Sweet Orange)等果皮的香氣

或者在做精油摸香時經常抽到這兩隻精油

那麼，最近的你，可能過於操勞、勞累，有著不足夠休息的狀態

有位孕媽咪來找我做個案療癒

最近的她，有著背部疼痛的問題，甚至忙碌起來

睡覺時間只有2個小時，睡不好 睡不著 不夠睡

同時間，面對著情緒的壓抑

深知背痛的原因也是因為情緒喘不過氣來

按照慣例，療程前的視診問診以及搭配精油摸香，看看情緒怎麼了。

翻開牌卡，代表著外在的牌卡：綠薄荷(Spearmint)

代表著內在的牌卡：甜橙(Sweet Orange)

代表潛意識的牌卡：萊姆(Lime)

孕媽咪笑了一下說，最近都抽到它們欸！

我：那你看到了牌，感覺是什麼？

孕媽咪：我需要放鬆！

沒錯！

綠薄荷的代表脈輪：喉輪

我：最近是否有溝通上的問題需要面對？

孕媽咪：一直來，跟丈夫，母親都有溝通的問題，特別在這幾年

我非常的疲累，心累到最後，我連表達都不想了

代表著外在的牌卡，也是這段期間面臨的問題

其實，綠薄荷是一張心靈上鼓舞的精油

我們都知道，薄荷可以很好的調整身體元氣

清爽涼快的感覺，是幫助我們認清方向跟目標

對於「疲勞溝通」這件事情

綠薄荷讓喉輪調整元氣以及「平衡」

在對的時間，說對的話，達到對的共識

在我的建議上，若跟母親的問題解決了，

也許跟丈夫之間的問題也能找到相處之道。

甜橙的代表脈輪：臍輪

懷孕初期的狀態下，臍輪的能量偏弱乃是正常狀態

甜橙為芸香科植物，對應恰好是孕期的胃部不適狀態

鬱悶的情緒，甜橙精油能提振精神

有時候無法認同的情緒，卻不擅於表達

甜橙的鼓勵，是勇於面對

「放下過於嚴肅，有時轉換嚴肅的思維，會有意想不到的結果」

萊姆的代表脈輪-胃輪

萊姆有著很好的收斂，

生活上的壓力，也需要好好收斂一下！

基本上挑到萊姆精油，我都會建議個案好好的放鬆吧！

有時候，放鬆也需要學習

懂得收放自如，才有更多力氣面對生活的挑戰。

那麼，我們來檢查一下，身體的狀況吧！

疲勞的身軀，加上目前懷孕

在力度上的控制，必須減少一半，但不失疏通的效果

孕媽咪也能在此時，好好的充電一番

整個療程，都在熟睡的狀態，疲勞的身體，真讓人感到心疼

特別是頭部釋放的時候，可以大大的放鬆頭皮緊繃的狀態

養好身子，休息，是為了走更長遠的路。

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來到療程裡

我們不是為了要急著幫助對方解決什麼

而是靜思觀察，對方需要什麼

每個人都帶著不同的生命課題找出口

也許療癒能做的，就是同理對方，並且在適當時給予溫暖

再讓對方回去，以不同的心態面對。

無法改變的時候，我們只能接受

去理解生活的真實，接受不完美的自己，和他人。

願耐心看完此篇文章的你

也能保持愉快。

註：在未經過任何學習，請勿隨意為孕婦按摩/調精油配方給個案使用。

用潛意識調香(4)-夫妻的愛

人們爭吵最大的原因，

往往是因為其中一個人的需求沒有得到滿足。

我們常以為自己是一個很好的聆聽者
但是純屬好奇八卦，還是真的能夠用心聆聽？

在做個案療癒的時候，
「訴說」與「聆聽」是很重要的關鍵。
當個案滔滔不絕的抒發心裡的痛苦，往往只需要一個「出口」
對方的訴說，是一種喉輪的釋放
而療癒師的安靜聆聽，是一個重要的靜心過程。

我們的工作是協助釋放各種不同原因而導致緊繃的肌肉
而情緒的釋放，也是因為肌肉「放鬆」了。
對我們而言，這是剛好而已。

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療程的當天，女孩傳了簡訊告訴我，

早上是高負面能量狀態，貼心的問我會不會影響我

我告訴他：情緒也只是剛好而已，來吧！

按照慣例，療程前的視診問診以及搭配精油摸香，看看情緒怎麼了。

翻開牌卡，代表著外在的牌卡：肉豆蔻(Nutmeg)；

代表著內在的牌卡：姜(Ginger)；

代表潛意識的牌卡：萊姆(Lime)

此時看到牌卡的她，推開了姜牌卡，

她：我不喜歡它

我：為什麼？

她：因為很累

然後眼淚從心裡流了出來

內心酸酸的

我緩緩的分析，肉豆蔻對應的脈輪是臍輪

一直以來，別人看到的你，都是充滿自信，而其實你也很喜歡自信的自己

但是，因為你呈現的樣貌，總讓人覺得很強悍，也不知不覺的肩膀上背負了很多的責任

而身體超載的時候，身體與心靈的疲勞，就是代表現在的姜。

代表著海底輪的姜，失衡的時候，人會顯得疲憊。

而精油有著修復的功能，能夠平衡過度的狀況。

所以吸嗅了姜會想睡覺，也是有可能的。

海底輪的失衡，跟安全感有關，臍輪的失衡，跟兩性關係有關

所以當兩者失衡，一般代表的是夫妻之間的問題。

不出所料，今早的負面情緒，也是丈夫所而引起。

最後，代表潛意識的萊姆，代表的脈輪是胃輪。

萊姆其實是「提醒放鬆」的精油

個案本身本來就是一個能帶給人快樂的溫暖女孩

只是最近的情緒上的不適、憂慮等而導致，背後的故事，也不是能說給每個人聽

所以，其實潛意識希望解脫，希望放鬆，只是目前不太清楚方法而已。

那麼，我們來檢查一下，身體的狀況吧！

壓抑的女孩，一般臀部的肌肉都會比較疼痛

所以當我釋放臀大肌的緊繃時，壓抑的情緒釋放，眼淚會不知覺的流下

後來推到背部，因為長時間的逃避。不想回家，身體自然反應的閃躲

脊椎就側彎了。

所以左邊肌肉已經呈現麻痺狀態，她告訴我，沒什麼感覺（但此時背部已經紅紅了）

但是心好痛，很難過

並且告訴我她內心逃避的原因。

之後漸漸的，疲憊的身體開始進入休息狀態

有好幾度的睡著

療程結束後，心裡負擔有釋放，回到了原本開朗的她

我看著她笑著離開，內心覺得很是安慰。

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來到療程裡

我們不是為了要急著幫助對方解決什麼

而是靜思觀察，對方需要什麼

每個人都帶著不同的生命課題找出口

也許療癒能做的，就是同理對方，並且在適當時給予溫暖

再讓對方回去，以不同的心態面對。

無法改變的時候，我們只能接受

去理解生活的真實，接受不完美的自己，和他人。

願耐心看完此篇文章的你

也能保持愉快。

讓潛意識調出香氣(3)：令人心疼的臍輪

11月份AFA在馬來西亞除了在吉隆坡、檳城舉辦芳療師課程之外

最重要的是貝肯老師終於從學校借來了CVS彩光能量儀，讓我們能夠為全國各個地區民眾做檢測。

什麼是CVS彩光能量檢測？

Chakra Video Station Technology(簡稱CVS), 將生物回饋精密偵測所得資料，結合了世界最先進的色彩心理學、能量醫學技術整合呈現。透過與生物體現況互動息息相關的氣場(Aura)、氣場(Chakra)及豐富多變的色彩心理分析。

脈輪(Chakra),梵文有輪子、轉動之意。以順時鐘方向轉動。古印度阿育吠陀醫學理念認為，人體有七個總能量中心，人體的重要三大經脈貫穿身體的前後部分，經脈接觸之處就形成一個重要的能量中心，人體的重要三大經脈貫穿身體的前後部分，經脈接觸之處就形成一個重要的脈輪。因此脈輪可以說是存在於身體、掌管身心運作的生命能量控制中樞，對身體各個器官的機能、感情、精神都有影響。

今天，想跟大家分享這過程中遇到的其中一位個案。

一位臍輪失衡的妻子。
在檢測過程中，因為臍輪的狀況呈現散開的狀態（正常是一個漂亮的圓形）
臍輪的健康狀況下是橙色的，但是這位妻子的顏色卻出現了灰色。
於是老師諮詢之下，得知這位妻子有輸卵管阻塞的問題，而剛好現在的她，卻是想懷孕的，而妻子告訴我們，醫師的建議是進行試管嬰兒。

但是老師的第一句：你真的想懷孕嗎？
這位的妻子眼光泛淚，內心的情緒湧現，但卻不敢多說什麼。
記得她默默的搖頭說，其實不太想懷孕，但是也許是背負著女性天生的責任，而有太多內心話無法說。
忍著忍著，子宮出現了病變。

第二脈輪講的是關係的親密連結，

古書記載：「婦人為性情中人，夫妻不和，

勢必傷及七情，七情內傷，氣機不暢，氣血失調，

氣滯血瘀，淤積日久。」

第二個脈輪，又叫做臍輪，

臍輪在印度瑜伽醫學的語言裏面代表了水這個元素，

跟中醫腎屬水是一樣的道理，

子宮有關係的病變，跟臍輪有很大很大的關係。

第二個要檢視的問題，就是正視你跟母親相處的問題。

因為我們的骨盆腔裏面就是我們的子宮，

整個的骨盆腔就是一個位置的對照，

也就是我們丹田的這個部分，

事實上我們的臍帶是跟母親相連的

因此，女性如果跟母親、婆婆因溝通不良而產生的情緒問題

也會透過子宮的病變提醒你。

我們來看看這位妻子的分析圖吧！

臍輪的呈現，也是親密關係（丈夫）的渴望。
海底輪是掌控對生命的渴望，而能量往上衍生的時候，臍輪是一個情緒的二元對立.
臍輪情緒淤塞，無法被滿足滋養，就容易出現自卑、空虛、無自信、恐懼的心情。
而這位妻子的表情中，可以觀察的是，失望、無自信的情緒通通寫在臉上。

分析圖的心輪，背後的異常光也很明顯的看出，這位妻子心事重重。

中脈不通能量上不到心輪這個地方，女人就沒有辦法從她的身體裡面產生對自己的愛、沒有辦法從身體裏油然而生地生出愛跟喜悅，以及一種覺得自己很有價值的感覺。

情感是影響女性抑鬱的一個重要方面，女性特別需要情感的聯結。

男人喜歡就事論事，解決問題，所以往往不能理解女性的情感需要。

所以女性的抑鬱患者就更加需要支持。 

透過檢測，讓對方更加瞭解自己，並且重新檢視自己的情感需求。

透過檢測，聽取老師的建議，來一場心靈的療癒。

透過檢測，情緒的療癒能夠協助身體的康復。

祝福所有的女性朋友，能在情感上獲得自由。

臍輪的精油保養 ❤️

檀香-沈靜心靈的泉源

釋放心中的束縛，溫暖的氣味，有著補身，淨化性器官，保養子宮的用油。

快樂鼠尾草-清澈之眼

緩解身心煎熬的無助感，也是子宮的補藥，有益於子宮方面的問題。

豆蔻-淨化身體的陽光

讓心靈寧靜，讓情緒流動，也能刺激循環系統，讓身體恢復健康。

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*配方因人而異

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創傷不是你的錯，但療癒是你的責任。Trauma Is Not Your Fault, But Healing Is Your Responsibility

我們無法控制所發生的事情，一切的意外、情感的流動、甚至暴力。

我們追尋快樂，反向的情緒永遠不是我們所需，不是我們想發生的情緒。

然而，這些情緒需要出口，而療癒就漸漸發生，也需要被發生。

學習面對的傷痛，同時學會這些痛是一份禮物，是一份學習。

自我療癒是我們的責任，否則，我們只會視為生命越來越不公平，生活只有疼痛的意義。

自我療癒是我們的責任，因為未經處理的痛苦會轉移到身邊的人。

自我療癒是我們的責任，因為我們有能力自我療癒，即使我們以前曾被認為無法做到這一點。

自我療癒是我們的責任，因為療癒並不是讓我們回到那個始終如一的自己，而是經由療癒後，讓我們變成一個更堅強、更有智慧、更仁慈的人。

-文章轉載-

自我療癒最佳精油 ❤️

人生難免總有傷，心情難過的時候需要的香氣：

苦橙葉 Petitgrain-溫暖那一抹憂愁

若擔憂與焦慮的情緒不被理解，讓苦橙葉溫暖你吧。

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黑暗情緒的後面是成長，瞭解憤怒背後隱藏著自卑、不接納、孤獨、消極的感受。

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