Ivy老師的精油分享-聖約翰草油

St. Johnswort 聖約翰草
學名：Hypericum perforatume
別名：金絲桃、貫葉連翹

今天我們來聊聊聖約翰草油～
聖約翰草很早就用來作為抗憂鬱的藥物。他可以作為外傷敷料，具有鎮定神經並且舒緩神經，其中的金絲桃素在目前的科學上證實，具有治療輕度跟中度憂鬱症的效果（相當於百優解之類的抗憂鬱藥物的效果），是相當著名，可以減輕失眠、憂鬱的藥草。

聖約翰草的花具有特殊的紅色汁液，這個深紅色幾乎像血一般的液體，是他主要療效的成份。聖約翰草精油也因為這個於是有特殊的紅色。常見的使用方法除了泡茶喝、錠劑之外，也常常泡在植物油中作為按摩油，來舒緩肌肉疼痛、扭傷、風濕關節炎等現象。搭配金盞花類安神的藥草。可以有很好的鎮定舒緩的功效。這個藥草在國外的使用量非常的大。人氣非常的旺。（上網搜尋聖約翰草的圖片，你會發現一堆聖約翰草的健康食品錠）

不過要注意的是 :
1. 孕婦與幼兒禁止服用。
2.跟安眠藥類或者抗憂鬱藥合併服用，會有藥效加乘的作用。所以建議由專業人士或者醫生指示使用較佳。服用聖約翰草不可以喝酒。
3.服用這種產品要注意，部分人的體質會產生皮膚、眼睛耐光度降低，所以應避免曬太陽。

聖約翰草的命名由來源自於聖經的故事，

相傳是施洗者「約翰」殉道時，血濺於地，

灌溉而得的植物，因此人們相信它具有神聖的力量，

可以用來驅散邪惡，乃至消除心理層面的負面陰暗，

故又被稱為忘憂草。

聖約翰草的代表時節是「夏至」，由於聖約翰草的採收季節剛好在夏至六月24日左右。女巫們相信，聖約翰草在這個時節採收的最具有魔力。他們會把採收的聖約翰草跟其他的藥草綁成一豎（或者綁成小人偶的形式），焚燒或將之投到祈禱的火堆之中。（當然中間要搭配保護咒語，可以趨吉避兇）。在南德某些地方也還保有所謂「約翰火祭」的習俗。人們圍著火推將聖約翰草編成花環帶在頭上並圍繞火堆跳舞祈福，祈禱可以驅趕魔物。

參考資訊：Diovia 菂椏、女巫藥草園

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